心雅

胸壁挫傷時，中醫可先針刺內關、公孫、支溝、陽陵泉、大敦等穴，用強刺激手法；再行按摩手法，以鬆解患處附

近緊繃肌肉，並消散積瘀，促進局部氣血循環，使經氣疏通；如患處附近肌肉緊繃嚴重，無法以按摩手法紓解，可

在筋結明顯處施以皮內針；再外敷三黃散、如意金黃散等，以消瘀退腫，行氣止痛。內服復元活血湯、七厘散等活血化瘀止痛之方劑。

肋骨骨折時，中醫先以手法整復移位的筋骨，並配合針刺內關、膻中、支溝、陽陵泉、期門、太沖、夾脊穴，以理氣寬中，疏肝止痛；損傷

早、中期，局部腫痛時，可用四黃膏外敷患部，並同時使用膠布、繃帶、彈性繃帶等包紮固定患處，二十四小時換藥一次，皮膚過敏者停止使

用。

受傷十天內，可用復元活血湯活血化瘀，理氣止痛；受傷十天後以柴胡疏肝散活血行氣，疏肝止痛。傷後六至八週以續骨活血湯補肝益腎，補

益氣血。

調理方面，胸部挫傷後應適當休息，在不引起劇烈疼痛的情況下，適度做上肢活動及擴胸動作，預防胸膜和筋膜等組織的粘連，以免長期遺留

胸痛。肋骨骨折往往有較顯著的胸肋痛，使患者因害怕疼痛加重，而不敢深呼吸及咳嗽，由於呼吸運動受限，易使痰液鬱積肺內，而發生肺部

感染。

此外，應注意氣候溫度的變化，避免受寒，慎防感冒。盡量避免誘發咳嗽、刺激鼻咽的因素，如煤氣、油漆、殺蟲劑、空氣清新劑，以及粉

塵、花粉等過敏原，並盡量戒菸。

飲食方面除避免油炸、冰冷、酸辣等食物外，尤應注意勿食發物，如芒果、筍、豬頭皮、香菇、鵝肉、鴨肉、不新鮮的海產及鳳梨、香蕉，以

使發炎的組織早日痊癒。